Horčík
Nedostatok horčíka sa prejavuje nervovými problémami. Dlho sa odporúčal ako prevencia voči tvorbe struvitových (horečnato - amónny fosfát) močových kameňov u mačiek. Dnes je dokázané, že oveľa efektívnejším spôsobom prevencie je udržiavanie správnej kyslosti moču. Horčík brzdí tvorbu oxalátových kameňov. Psy v záťaži potrebujú vyšší príjem horčíka.
Stručné zhrnutie
Horčík patrí medzi hlavné minerálne prvky, kovy alkalických zemí, vo výžive kvalifikovaný ako makroprvok, pretože telo ho potrebuje prijímať vo vyšších dávkach.
Úloha v tele
Horčík podobne ako vápnik a fosfor je súčasťou kostry, ktorej dodáva pevnosť, i keď v menšej miere. Horčík je tiež nevyhnutný pre dobrú vodivosť nervov a svalovú kontrakciu, a je súčasťou celkového energetického metabolizmu tela.
Prirodzené zdroje
Horčík sa nachádza v kostiach cicavcov a v minerálnych zdrojoch ako dolomit, alebo rôznych minerálnych soliach.
